易敏人群注意！北京大部分地区处于花粉浓度6级的极高水平从本周起，我邦大部区域暖阳照射，进入大回暖形式。不少地方草木萌动、春花绽放，一派春意盎然，然则恼人的花粉也起源“发作”。北京市景色台显示，北京近期花粉浓度很高，全市大局限区域都处于花粉浓度6级的极高程度，易敏人群出行必定要留意防护

　　中邦气候网近期还推出了世界花粉过敏预警舆图。3月24日世界大部降水萧疏，暖意融融，西北局限区域风力稍大、气候干燥，更有利于花粉宣传，花粉过敏景色指数蹭蹭上升，极易诱发区域鸠集正在陕西中北部、甘肃等地，敏锐人群需留意全副武装，口罩、帽子、眼镜一律都不行少。同时中东部大部明朗和缓，容易诱发花粉过敏，易敏人群请留意做好防护。

　　3月25日，我邦西部区域阴雨起源发达，局限区域花粉过敏品级有所降落。但是，中东部大部区域如故容易诱发花粉过敏，防护不行松散。

　　改日两天，中东部大部容易诱发花粉过敏，像是山东、河南、江苏、安徽、湖北、浙江等省份过敏指数延续偏高，易敏人群请尽或者少户外行动，避免午时前后花粉指数高的时段外出，分外是明朗有风的气候，更不宜长时候正在户外停止。

　　倘若必定要外出，易敏人群留意戴上过滤密度较高的口罩，鼻腔个别涂抹花粉阻断剂。佩带眼镜，穿着长袖的衣物，裁减接触花粉的几率。回家后留意洗刷衣物，勿正在室外晾晒衣被。日间闭塞门窗，抗御花粉飞入。

　　除了要远离过敏原，还该当正在饮食上做极少调剂。少吃容易上火的食品，众吃富含维生素C的希奇蔬菜和生果，加强身体扞拒力，增添B族维生素的摄入，缓解过敏症状。