实时大盘指数安全期是指女性的一种生理周期平安期是指女性的一种心理周期，与月经相闭。女性月经周期正在26至35天都是寻常境况，足足有10天足下的差隔，可睹平安期未必如愿平安。而正在香港，平安期日常被视为月经呈现的之前7天至之后7天，于是俗称为前七后七。
以月经周期28天为例，正在第一次月经惠临之后3至5天，可谓“经期”，整洁后开头第一阶段的平安期。月经周期之间的两个平安期由排卵期分开。排卵期险些能够信任是鄙人一次月经惠临前的第14天，或者早5天，晚4天到来。这也是所谓的告急期。由于男性精子能够正在女性体内存活3天，以是有须要将告急期正在前述14天前的5天再提前3天以备意外，该天即是第一阶段平安期的停止日。第二阶段平安期开头是已往述14天后的4天那日，直到第二次月经惠临日。可睹第二阶段的平安期较第一阶段更平安。凡是月经后12至22天便呈现排卵，进入告急期。
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