别迷信身高体重指数BMI 苗条不代表健康

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  别迷信身高体重指数BMI 苗条不代表健康你必然传闻过BMI(body mass index)指数这个词,直译为身体质地指数。容易点说,它是指身高体重指数,是用体重除以身高平方得出的数字。

  英邦播送公司报道,通常来说,理思的BMI指数应当正在18.5到24.9之间。低于18.5注解体重过轻,高于24.9体重则超标。倘使BMI抵达或是赶过30,就算是肥胖了。

  BMI是量度人是否具有壮健体重的一个容易形式。不过,现正在有新的咨议显示,BMI平常、而且看上去很苗条的人未必就壮健。

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