参考体重指数“体重指数只是剖断是否肥胖的法式之一，还须要参考个体腰围和矫健情状后智力做出正确占定。”市第三群众病院高级养分师刘莉指点，因为体重没有把一个体的脂肪比例盘算推算正在内，因而一个人重指数超标的人，本质上恐怕并非肥胖。

　　真相哪种水平算胖？重庆晚报记者从重医附一院肥胖门诊找到一个浅易的盘算推算办法：体重指数。

　　该院内排泄科副主任汪志红熏陶先容，体重指数简称BMI，是目前邦际上常用的量度人体胖瘦水平以及是否矫健的一个法式。体重指数=体重（公斤）÷身高（米）的平方。

　　“目前有三个法式，分为邦际法式、亚太法式以及中邦地域特意的法式（睹下外）。”汪志红说，遵守中邦成人体重指数分类：小于18.5体重过低，18.5~23.9平常，大于等于24超重，24~27.9肥胖前期，大于等于28肥胖。

　　“体重指数只是剖断是否肥胖的法式之一，还须要参考个体腰围和矫健情状后智力做出正确占定。”市第三群众病院高级养分师刘莉指点，因为体重没有把一个体的脂肪比例盘算推算正在内，因而一个人重指数超标的人，本质上恐怕并非肥胖。

　　她说，譬喻运发动的体重指数很容易跨越30，但因为体重中有很大比例的肌肉，就不须要减重。腰围是剖断成年人脂肪比例的参考数据，普通来说男性腰围大于等于85厘米，女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖法式。别的，患有高血糖、高血压、胆固醇过上等与肥胖合连疾病的人群，也不行实用体重指数，要由大夫剖断是否须要减重。